-Varje stund på mattan är en handling av självkärlek-
Nu i höst kommer jag ingå i ett fantastiskt team av yogalärare på den nyöppnade studion DIVINITY YOGA i Täby.
Onsdagar från 28/8
KL 19.00-20.15
Viryayoga
Biomekanisk medvetenhet för närvaro och balans i rörelserna
Går igenom hela kroppen via 10 moduler, från uppvärmning, via solhälsningar och asana till avslappning
Yogafilosofi för en djupare reflektion och insikt
“Yoga is not about self-improvement, it’s about self-acceptance.”
Utbildad 200h certifierad yogalärare vid Nordiska Yogainstitutet.
Att vara yogalärare innebär inte bara att leda fysiska övningar, utan det är en möjlighet att guida andra på sin resa mot fysisk och mental hälsa. För mig är målet som yogalärare att skapa en trygg och stödjande miljö där elever kan utforska och utveckla sin egen yogapraktik. Det handlar även om att skapa en gemenskap där varje individ kan växa, lära och hitta harmoni både på och utanför yogamattan.
Erbjud ditt företags medlemmar en unik och frisk touch med skräddarsydda yogaupplevelser! Som yogalärare erbjuder jag flexibla bokningar för företag och anpassar yogasessionerna efter era specifika behov.
Oavsett om det är en energigivande paus mitt på dagen eller en avslappnad session för teambuilding, skapar jag en meningsfull upplevelse som passar just ert företag. Kontakta mig för att diskutera hur vi kan skapa en skräddarsydd yogaupplevelse som passar perfekt för er.
Gör möhippan minnesvärd med en touch av lugn och harmoni! Boka en specialdesignad yogasession för bruden och hennes vänner, där jag anpassar upplevelsen efter era önskemål. Oavsett om ni föredrar en energifylld gruppaktivitet eller en avslappnad stund av mindfulness, skapar jag en unik yogapraktik för att fira den kommande bruden.
Oavsett om du är nybörjare och vill bygga en stabil grund eller om du är en erfaren yogi som vill fördjupa din praktik, är en one-on-one session ett utmärkt sätt att få skräddarsydd vägledning och uppleva yoga på ett personligt och meningsfullt sätt i ditt hem. Vi börjar med en kort diskussion för att förstå dina önskemål, eventuella hälsomål eller specifika områden du vill fokusera på.
Ett yogaevenemang är mer än bara en träning - det är en möjlighet att förena gemenskap och välmående. Vid ett yogaevenemang med mig får du en unik upplevelse som kan anpassas efter era önskemål. Genom att kombinera andningsövningar, yogapositioner och avslappningssessioner skapar jag en balanserad och minnesvärd stund för alla deltagare.